(な)(ん)(と)(か)(な)(る)(さ) と思うための10の習慣
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(な)(ん)(と)(か)(な)(る)(さ)
と思うための10の習慣
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1.考えすぎない
2.いまに集中する
3.人の評価を気にしない
4.完璧を目指さない
5.自分の嫌な面も受け入れる
6.執着を捨てる
7.孤独を恐れない
8.自分を哀れまない
9.生きているだけで良いと思う
10.健康的な生活を送る
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なかなか難しいけれど
習慣にしていきたいことばかり。
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心と体に思いやりを！
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心とカラダが健康である毎日のために。
毎日の気づきやモチベーションになる情報やひとことを発信してます😊
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