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Dance Fit Japan

\\【運動】は【運】を動かすもの。
こころとからだを動かす毎日を
フィットネスを通してサポートします//
レッスン1.5万回超
介護予防運動指導員 
認知症サポータ 
健康経営アドバイザー
#touchaero 契約ライダー#横浜#フィットネスインストラクター#zumba

オンラインクラス

2023.04.12 00:04

習慣の種を蒔く〜ミラクルモーニング習慣のススメ

2023.03.06 23:50

後回しグセの原因は…

2023.03.05 22:37

不安は不安を呼ぶという怖いはなし

2023.01.29 22:37

最短ルートが最も遠回りになる理由

2022.10.24 23:04

あらためて【好きなことで生きていく】をやっていくと決めました!

2022.09.29 02:42

秋バテ解消で気をつけたいこと

2022.08.11 23:45

毎朝の習慣 

2022.07.01 08:57

劇的な変化を求めない

2022.06.16 08:13

なぜ痛みがでたり不調になりやすいのか?

2022.06.06 02:38

低気圧不調の『雨ダルさん』へ

2022.06.03 00:00

6月のオンラインクラスのお知らせ

2022.05.19 00:43

背骨のストレッチで自律神経を整えよう

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