不安は不安を呼ぶという怖いはなし
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不安が不安を呼ぶ法則
があります。たしかに…。
無理に前向きになることはないけれど
不安が不安を呼ぶ。。
ことは心に止めておきたいなと思います。
不安になったところで、
何も解決するわけでもない。。
現実で落ち込んだり
参ってしまうこともあるけれど、
必要以上に落ち込む必要だってないはず。
【不安もしあわせも、
自分の心が決めること】
雪の心配をしていたのは
ほんの3週間まえ。
先週は2月なのに
4月の陽気の日もありました。
日々は過ぎていく。
ちゃんと時間は動いてる。
焦らずにいこうと思います。
「日にち薬」
主に関西で使われているらしいですね。
怪我や病気だけでなく
どんな悲しみや苦しみでも
月日を経ることによって、
悲しみを乗り越える力を与えてくれる
ということば。
日にち薬がいちばん効能を発揮するのは
『いま』に集中して
過去や未来を考え過ぎないこと。
慌てず怠けずに
毎日を過ごしていきたい。
今朝も長めのオンラインクラスでした。
毎回ほぼ同じルーティンを
参加されてる方々と繰り返してますが、
毎回新しい発見があって
はじめた当初にあった不調が
いつのまにか気にならなくなったそうです。
それも私から質問されて、
改めて考えてみると気づいたとか。
「日にち薬」はちゃんと効いてます。
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