ダンスは、 人間に幸福感をもたらします

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ダンスは、
人間に幸福感をもたらす
(スタンフォード大)
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人前で踊ることには
ちょっと抵抗がある…


なんて人に、
是非とも知ってもらいたい情報が。


恥ずかしさや臆病心に
踏ん切りをつけることができれば、


ダンスはただ楽しいだけじゃなく、

健康を手に入れることも
できるし


さらには痛みまで
和らげてくれるそう。


これ、最新の研究で
証明された事実なんだとか。
  


ひとりで踊ることも
楽しいけれど



みんなで踊れば
さらに健康になる!


基礎を大切に
少しづつ積み重ねていく楽しみがあります。
プライベート、サークルレッスンはお問い合わせくださいね。


 
💎先日のダンスフェスのステージ✨
この写真がいちばんの説得力。

Dance Fit Japan

\\【運動】は【運】を動かすもの。 こころとからだを動かす毎日を フィットネスを通してサポートします// レッスン1.5万回超 介護予防運動指導員  認知症サポータ  健康経営アドバイザー #touchaero 契約ライダー#横浜#フィットネスインストラクター#zumba

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