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Dance Fit Japan

\\【運動】は【運】を動かすもの。
こころとからだを動かす毎日を
フィットネスを通してサポートします//
レッスン1.5万回超
介護予防運動指導員 
認知症サポータ 
健康経営アドバイザー
#touchaero 契約ライダー#横浜#フィットネスインストラクター#zumba

2022.05

2022.05.19 00:43

背骨のストレッチで自律神経を整えよう

2022.05.17 04:58

梅雨だる、不調を防ぐには

2022.05.12 23:16

さあ。次へ!!

2022.05.06 00:30

年齢が要因で体力が衰えるという 科学的な根拠はなし

2022.05.06 00:14

悪口は受け取らなければ相手のもの

2022.05.03 23:55

青空の下で深呼吸できるしあわせ

2022.05.01 23:28

心とカラダを整えて健康になり、 自由を手に入れよう

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