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Dance Fit Japan

\\【運動】は【運】を動かすもの。
こころとからだを動かす毎日を
フィットネスを通してサポートします//
レッスン1.5万回超
介護予防運動指導員 
認知症サポータ 
健康経営アドバイザー
#touchaero 契約ライダー#横浜#フィットネスインストラクター#zumba

2021.12

2021.12.30 00:16

人生を良いもので満たすためのスペースづくり

2021.12.25 01:16

その一歩が自分の人生を大きく変えるかもしれない

2021.12.19 22:22

毎日ストレッチしてもカラダが柔らかくならない理由〜その①

2021.12.19 22:10

カラダを柔らかくしたい!! の前の大前提です。

2021.12.18 01:35

大事なだからもう一度つたえたいこと

2021.12.16 06:14

朝ヨガをするようになってできるようになったこと (カラダ編)

2021.12.14 01:03

メンタルの整えかた

2021.12.14 01:00

やりたいことをやりたい分する。心のままに

2021.12.09 09:31

今をスルーしないことが大事

2021.12.09 00:22

いちばん成果を出す方法は

2021.12.04 00:30

あなたはよくやっています。 進化を感じて信じて続ける。

2021.12.03 00:00

パーソナルクラスへようこそ

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